Hi Onderneemster,
BEN JIJ KLAAR OM JOUW BUSINESS TE LATEN GROEIEN MET MEER ENERGIE EN FOCUS, ZONDER JEZELF UIT TE PUTTEN?
Ik help je je gezondheid en cyclus strategisch in te zetten zodat je moeiteloos kunt groeien in je bedrijf.
Ontdek hoe je meer gedaan krijgt, meer klanten aantrekt, en meer impact maakt – door slimmer te werken met jouw
natuurlijke ritme.
Jij wil...
Carrière maken, geld verdienen én genieten van het leven... maar je bent te moe
Er komt veel op je af als onderneemster. Content maken, netwerken, je aanbod optimaliseren en dan heb je ook nog een sociaal leven en een gezin... Het voelt soms alsof je overal tekortschiet—je kinderen, je relatie, je onderneming, je vrienden en dan wil je ook nog goed voor jezelf zorgen en je blijven ontwikkelen.
Overal wordt er aan je getrokken, en ondertussen verlies jij jezelf steeds meer. De dagen voelen als een eindeloze race, en terwijl je blijft rennen, merk je dat je langzaam opbrandt.
Misschien geef je alles wat je hebt, maar voelt het alsof het nooit genoeg is. Het idee dat je niet meer op eigen kracht verder kunt, kan confronterend zijn, maar diep vanbinnen weet je: het moet anders. Je wil niet langer overleven. Je wil léven.
Je voelt dat er iets moet veranderen, maar waar begin je?
Bij Praktijk DORIS begeleid ik ondernemende vrouwen zoals jij, die op zoek zijn naar meer energie, balans en rust. Samen richten we ons op je gezondheid, cyclus en brein, zodat je niet alleen weer kunt functioneren, maar écht kunt genieten van je leven.
Wat je kunt verwachten:
• Meer energie voor de dingen die je belangrijk vindt.
• Een planning die wél werkt, afgestemd op jouw cyclus en natuurlijke ritme.
• Rust in je hoofd én ruimte om jezelf op nummer 1 te zetten.
Geen loze beloften, geen quick fixes—maar duurzame veranderingen die je echt helpen om te herstellen. Zodat je niet alleen weer kunt functioneren, maar vooral weer kunt léven.
Je hoeft dit niet meer alleen te doen. Laat me je helpen om de energieke, gebalanceerde persoon te worden die je wilt zijn. Jij bent het waard.
Dit is jouw moment. Stap in, zodat je toekomstige zelf straks terugkijkt met trots en dankbaarheid.
Oplossingen
Zo kunnen we samenwerken
Deep dive and rise up 1:1 traject
Helemaal klaar met die vermoeidheid. Geen zin meer om te stressen? Maar ook geen idee hoe je dat ontspannen droomleven kunt creëren? Laat me je helpen! Ik breng je van een chaotische en gestresst leven naar meer plezier, rust en energie met drie maanden intensieve 1:1 begeleiding.
Jij boekt 10 sales calls in, gewoon omdat je weet: dit is mijn powerweek. Je straalt zelfvertrouwen uit, haalt klanten binnen alsof het niks is, en voelt je on top of the world.
Je rustmomenten plan je net zo strategisch als je lanceringen. Het voelt alsof je meer doet met minder moeite, terwijl je lichaam zich opgeladen voelt in plaats van uitgeput.
En ja, je weet precies wanneer je creatief moet zijn en wanneer je beter gewoon Netflix kunt kijken – zonder schuldgevoel.
Klinkt goed, toch?
Dit is hoe ondernemen mét je cyclus eruitziet. Je energie piekt en daalt op een manier die voorspelbaar is, en dat kun je slim inzetten om je onderneming, je gezin en jezelf beter in balans te krijgen.
Ik zie het vaak bij onderneemsters zoals jij: je hebt al zoveel geprobeerd. Standaardadviezen over voeding of selfcare, die allemaal net niet werken, omdat ze niet aansluiten bij wie je bent of wat je nodig hebt.
Maar stel je voor dat je een aanpak hebt die écht bij je past, waarin je trouw blijft aan jezelf, je plezier houdt in wat je doet, én je doelen bereikt.
Hoe zou het zijn als:
• Je je energiek en ontspannen voelt?
• Je precies weet wanneer je moet knallen en wanneer je mag opladen?
• Je dagen soepel verlopen, omdat je agenda klopt met jouw natuurlijke ritme?
Ik help vrouwen zoals jij om hun gezondheid, brein en cyclus slim in te zetten. Geen quick fixes, maar duurzame oplossingen die je écht verder helpen.
Ben jij klaar om je energie en balans terug te vinden en vol vertrouwen je bedrijf en leven te runnen?
Dan is dit jouw moment.
Heyy, Mijn naam is Doris
Je kent me misschien al via Instagram als gezondheidscoach of hebt een van mijn gezonde recepten voorbij zien komen.
Ik studeer psychologie en heb een enorme passie voor alternatieve geneeswijzen. Door mijn studie en ervaring heb ik geleerd hoe het brein en lichaam samenwerken en hoe je gezondheid kunt optimaliseren.
Dit is hoe mijn reis begon
Sinds mijn tiende had ik dagelijks hoofdpijn. Tijdens mijn puberteit begon ik me te verdiepen in de kracht van voeding, terwijl mijn ouders in een scheiding lagen. Tijdens mijn studie Rechtsgeleerdheid ontdekte ik Brain Balance, waar ik meer leerde over de samenhang tussen brein, voeding en gezondheid.
Door de kennis die ik opdeed, kreeg ik mijn spanningshoofdpijn onder controle zonder medicatie en ontdekte ik dat mijn extreme menstruatiekrampen niet 'normaal' waren. Ik besloot de pijn niet meer te onderdrukken met medicijnen, maar ermee te werken. Dit heeft mijn leven drastisch veranderd.
Wat ik doe?
Ik coach ambitieuze onderneemsters om meer energie te krijgen en zich gelukkiger te voelen door middel van bewezen methodes zoals herprogammeringssessies, voedingsadvies en lichaamsgerichte therapie. Tijdens mijn 1 op 1 health traject Deep dive and Rise up leer ik je in drie maanden tijd hoe je met eenvoudige én effectieve aanpassingen niet langer hoeft te struggelen met stress en vermoeidheid.
Klanten die mijn traject hebben gevolgd, merken na de eerste sessie al een verschil in hun bewustzijn en energie. Ze zorgen beter voor zichzelf en zijn zich mentaal bewuster van hun gedrag. Twee van mijn coachees sliepen binnen een maand beter. Een andere coachee veranderde zelfs haar communicatie en leiderschapsstijl richting haar team, doordat ze meer ruimte in durfde te nemen door de sessies.
Ik geloof dat we de wereld kunnen helen, door bij onszelf te beginnen. Heel jezelf, heel de wereld is daardoor mijn motto geworden.
Wil je me beter leren kennen?
Wat anderen zeggen
Gratis masterclass