Voel je je moe, overprikkeld of gestrest? Sta je op met een zwaar gevoel? En moet je jezelf uit bed slepen om vervolgens die veel te lange onhaalbare takenlijst af te werken? Heb je moeite met concentreren tijdens het studeren? Voel je je altijd gehaast? Merk je dat je motivatie laag is en je moeite hebt om stil te zitten? Ervaar je lichamelijke of mentale klachten, zoals menstruatie gerelateerde klachten, spanningshoofdpijn of buikpijn? Voel je je onzeker op je werk, tijdens je lessen of in je relatie(s)? Voel je de druk om te presteren, te voldoen aan het perfecte plaatje en maak je jezelf helemaal gek? Ben je eigenlijk aan het eind van je Latijn, maar moet je nog zoveel? Voel je dat je toe bent aan verandering? Dat er nog iets veel beters op je ligt te wachten? Dat je je volledige potentiaal wil gaan benutten en gelukkig, stralend, ontspannen en energiek de dag door wil komen? Voel je 'Nu is het genoeg en kies ik voor mezelf en mijn gezondheid'? Laten we dan samen duiken in jouw verleden, je brein een grote schoonmaak geven en een stevig fundament bouwen in je gezondheid.

Gedurende het traject 'Deep dive and Rise up' speciaal ontworpen voor jongvolwassenen reik ik je in drie maanden tijd de kennis aan om meer energie te halen uit jouw lichaam en leven. Door middel van kleine veranderingen op het gebied van slaap, voeding, beweging en stressmanagement zul je je fitter voelen, zodat je weer kan knallen op je werk, met je studie én het naar je zin kan hebben met vrienden en familie. Geloof het niet als mensen zeggen dat je het niet allemaal kunt hebben, dat je niet altijd zes kunt gooien. Want je hoeft niet te kiezen, je mag en kan het wél allemaal hebben!

Naast het vergroten van je kennis en het in balans brengen van je gezondheid, gaan we op zoek naar de oorzaak van jouw klachten. We gaan samen aan de slag met jouw onderbewuste brein en welke programmeringen je, onder andere tijdens je jeugd, hebt opgebouwd. Deze programmeringen leggen we onder de loep om te evalueren of ze je nog dienen. Zo niet, dan gaan we aan de slag met het herprogrammeren hiervan. Oftewel: afkicken van je opvoeding!

Dit alles zal plaatsvinden gewoon bij jou aan de keukentafel of op een locatie naar keuze. Laagdrempelig en comfortabel in je eigen omgeving werken aan je gezondheid, dat kan met dit traject. Na het traject zal je een andere versie van jezelf zijn met meer energie en kennis op zak om nieuwe uitdagingen aan te gaan. Dus of je nu op zoek bent naar meer balans, energie, emotionele veerkracht of gewoon een beter begrip van jezelf en je behoeften wil verkrijgen, dit is je sign om ermee aan de slag te gaan!

Nu kun je natuurlijk denken: 'Daar kan ik ook zelf mee aan de slag'. Tuurlijk, je kan het alleen doen. Je kan alles alleen doen. Maar gun je jezelf het plezier van samendoen? Durf jij om hulp te vragen en uit te reiken naar de ander? De kracht van helen ligt in de relatie met een ander. Daar loop je tegen de dingen aan, daar krijg je rake vragen en een liefdevolle spiegel in je gezicht geduwd. Hier ligt de échte groei!

Mocht je willen kijken of WIJ een MATCH zijn.. Maak dan direct een afspraak voor een gratis health-scan. Ook als je nog twijfelt nodig ik je uit om lekker een uurtje met me te komen kletsen. In tegenstelling tot de ellelange wachtlijsten van de reguliere gezondheidszorg. Waar iedereen een hekel aanheeft, ik weet het! Kun je bij mij binnen een week al terecht voor het eerste gesprek. Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan!